在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 264.36克.
早餐: Окей Персик Парагуа Инжирный, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. 午餐: Costa Coffee Ролл с Индейкой, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. 晚餐: Ашан Капкейк , Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Corin Corn Попкорн Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|