注册  |  登录

seray.mishka的日记, 2019年07月16日

что называется "на ночь глядя"...
хлебец гречневый+лосось, хлебец клюквенный+рикотта... нет, это не все мне))))
но это все к кофе с молоком:-)) и к сериалу "Любовницы"

查看饮食日历, 2019年07月16日:
1457 千卡 脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 104.13克.   早餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Окей Перец Печеный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер. 午餐: Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. 小食/其他: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Алыча, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Грецкие Орехи. 更多的......
1474 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


seray.mishka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。