在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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940 千卡
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脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 25.54克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Psyllium, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ruschel Biscoito de Amendoim, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). 晚餐: Coxa de Frango, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Abobrinha Cozida, Coxa de Frango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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