注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
AllieLittles
日记
2019年07月16日
AllieLittles的日记, 2019年07月16日
AllieLittles的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
63.8 公斤
最近减少:
17.9 公斤
.
还有:
13.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月16日:
1285 千卡
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 145.66克.
早餐:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50.
午餐:
Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew, Meijer No Salt Added Tortilla Chips.
晚餐:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's, Mountain Dew Mountain Dew, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts.
更多的......
1805 千卡
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
2支持者
支持
评论
missed you!
2019年07月16日 会员：:
Sugar Waffle
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
AllieLittles的体重历史
查看完整的历史记录
