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#goedeBMI #lekkerwandelen #gezonderelevensstijl 😁💪🏻
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73.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Senseo Dark Roast, AH Halfvolle Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Verse Jus D'orange. 午餐: Gemengd Volkoren Brood, Chavroux Geitenkaas. 晚餐: SPA Finesse, Plus Doperwten Extra Fijn, AH Varkensbraadworst, Superunie Aardappelgratin met Roomsaus en Kaas. 小食/其他: Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast, Latte Macchiato, Suikerklontje, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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