|
Первое фото это начало тренировок Второе-сейчас . 80/65
|
2036 千卡
|
脂肪: 99.37克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 208.16克.
早餐: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром , Яйцо. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожное, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. 晚餐: Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 更多的......
|
|
 评论
Здорово! Хороший результат! Вы молодец 🌺
2019年07月16日 会员：: IraYugay
|
Это только в результате тренировок? Или питание тоже?
2019年07月16日 会员：: lginka05
|
результатов без питания нет!
2019年07月16日 会员：: shadow1986
|
Обязательно питание пп и Дефецит 1500кк и тренировки. Полгода минус 18 кг
2019年07月16日 会员：: DianaYashkina
|
Девчонки! Добро пожаловать в чат ПП обучения, в ватсапе, бесплатно! Без рекламы и продаж! Только командная мотивация и полезная информация ПП. Пишите в ватсап: 89132302511
2019年07月16日 会员：: Elenka4041
|
хороший результат) какой у Вас рост?
2019年07月16日 会员：: ekyanchenkova
|
Отличный результат! Прям круть💪✌️
2019年07月16日 会员：: storyowner
|
2019年07月16日 会员：: m_antropova
|
2019年07月16日 会员：: Oksana 55
|
2019年09月12日 会员：: Maria_Sharmel
|
|
|