在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 78.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 142.40克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 午餐: Greenbox Сэндвич с Лососем. 晚餐: Мистер Хе Морковча, ВкусВилл Котлета по-Киевски. 小食/其他: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Edelweiss Пиво. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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