在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 44.00克.
早餐: Optavia Frothy Cappuccino Boost. 午餐: Skinless Chicken Breast, Beck's Prime Mediterranean Salad. 小食/其他: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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