在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 119.46克 | 碳水物: 281.38克.
早餐: Danone Yogurt Natural Endulzado, Чеснок, Болгарский Перец, Блины из чечевицы, Свекла Вареная. 午餐: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Jumbo Marraqueta, Сельдерей, Курица Вареная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). 晚餐: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Желтая Зимняя Тыква, Курица Вареная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Приготовленные Артишоки (из Свежих), Lider Queso Crema, Блины из чечевицы, Брокколи. 小食/其他: Jumbo Marraqueta, Груши, Груши, Danone Yogurt Natural Endulzado, Свекла Вареная, Блины из чечевицы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|