在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 125.81克 | 碳水物: 175.57克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campo y Corral Carne Troceada de Pollo con Verduras, Papa Cocida. 晚餐: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campo y Corral Carne Troceada de Pollo con Verduras. 小食/其他: Melón, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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