|
Привет всем👋😘 Сегодня трегировка ног💪 ушатались) Весы в одной поре 64.5...видимо подьедаю...или...вода...или ПМС кстати... Ходила за обновками три ковточки в разных магазинах, размер S (значит точно🙏) джинсы 28 🙏🙏🙏 Работаем дальше🤩💋
|
1656 千卡
|
脂肪: 80.35克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 123.42克.
早餐: Фруто Няня Биотворог с Грушей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Пиво, Ашан Купаты Куриные , Шашлык из Свинины, Lorenz Солёные Палочки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картошка Вареная. 更多的......
|
|
2045 千卡
|
运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 健美 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|