在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 21.95克 | 碳水物: 62.55克.
早餐: Fito Idea Батончик-Мюсли с Яблоком и Корицей . 午餐: Велком Колбаса Сырокопченая, Козий Сыр (Твердый), Пятерочка Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Голубика, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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