在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 75.25克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. 午餐: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Помидоры, Капуста, Куриная Грудка. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|