在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 140.34克.
早餐: Черешня, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лента Авокадо, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,2%. 午餐: Milka Шоколад Молочный, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы. 晚餐: Обычное Пиво. 小食/其他: Se Delice Французская Пекарня Профитроли со Сливками , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|