在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 11.83克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Naraya Susu Kedelai, Quaker Oat. 小食/其他: Kue Bolu, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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