在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 160.71克.
早餐: Optavia Buttermilk Cheddar Herb Biscuit . 午餐: Chipotle Mexican Grill Cheese. 晚餐: Del Taco Chips and Salsa (Small), Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Enchilada with Beef and Cheese. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Jack Daniel's Whiskey, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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