在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3494 千卡
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脂肪: 131.57克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 504.63克.
早餐: Salatalık, Pide Ekmeği, Lavaş, Nutella Nutella, Biberli Ekmek. 午餐: Mercimek Köftesi, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Superfresh Künefe. 小食/其他: Patos Acı Baharatlı, Eti Browni İntense, Kayısı, Nutella Nutella, Lavaş, Biberli Ekmek. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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