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Hawkey4077
日记
2019年07月14日
Hawkey4077的日记, 2019年07月14日
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在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2019年07月14日:
2116 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
28支持者
支持
评论
Jé wat ga jij goed zeg!! Wat een prestatie, iets om trots op te zijn
2019年07月15日 会员::
jong1432
Super goed bezig
2019年07月15日 会员::
smr47
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