在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3057 千卡
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脂肪: 136.49克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 362.39克.
早餐: Гренки Домашние. 午餐: Orion Чокопай, Snickers Сникерс. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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