在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 42.25克 | 碳水物: 229.59克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Омский Бекон Ветчина Сочная, Родные Просторы Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кубанский Молочник Снежок, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Суп Грибной. 晚餐: Мираторг Купаты Экстра, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Причуда Печенье, Черешня, Магнит Слива, Альпен Гольд Шоколад с Орео. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|