在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 81.26克 | 碳水物: 66.77克.
早餐: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Frango Assado, Batata Inglesa Cozida, Alface, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Vermelhos. 晚餐: Frango Assado. 小食/其他: Coco Seco, Canela, Banana Nanica, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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