在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2582 千卡
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脂肪: 127.93克 | 蛋白质: 115.32克 | 碳水物: 243.11克.
早餐: X-Tra Gouda 16%, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Sämpylä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 午餐: Hesburger Mansikka-Banaani Herkkupirtelö. 晚餐: Gelatelli Hurricane, Pepsi Pepsi Max, Fajita Kanalla ja Kasviksilla. 小食/其他: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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