在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 126.01克 | 碳水物: 55.40克.
早餐: President Сметана 10%, Малина, Сырники с Малиной. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами. 更多的......
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一个星期减少18.2 公斤
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