1. СКН 1822 / 1812 ТВН 66.1 - 0.0 2. СКН 1822 / 1833 ТВН 65.6 - 0.5 3. СКН 1950 / 1939 ТВН 65.6 - 0.0 4. СКН 1750 / 1781 ТВН 65.2 - 0.4 5. СКН 1880 / 1877 ТВН 65.0 - 0.2 6. СКН 1880 / 1930 ТВН 64.5 - 0.5 7. СКН 2030 / 1994 ТВН 63.9 - 0.6 8. СКН 2090 / 2080 ТВН 64.3 +0.4 9. СКН 1980 / 2196 ТВН 64.3 - 0.0 10. СКН 1990 /
|
64.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 110.83克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Пишмание, Виктория Торт Слоёный с Малиной., Черешня, Яшкино Крекер с Сыром, La Paulina Сыр Гойя. 午餐: Яблоко Зеленое, Черемушки Хлеб Бородинский, Суп сырный. Порция 373 гр, Акконд Конфеты Нямик , Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Пеко Хлеб Рижский Плюс, Скумбрия на Пару. 晚餐: La Paulina Сыр Гойя, Талосто Классическая Венеция Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|