在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 18.47克 | 碳水物: 268.31克.
早餐: Перловка Отварная, Сахар, Чай. 午餐: Джемы и Варенья, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. 晚餐: Варенье, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. 小食/其他: Лимак Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Green Ray Опята Маринованные. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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