在2019年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 40.68克.
早餐: Сыр, Колбаса Докторская, Пп Рафаэлло, Печенье Рыбки, Чай с Молоком. 小食/其他: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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