在2013年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Maple Syrup, Triple Berry Oatmeal Crisp, Lait 2% MG, Organic Soy Beverage, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. 晚餐: Tuna in Water (Canned), Alfredo Sauce, Yellow Cake (Without Frosting), Mixed Salad Greens, Linguine, Original Soy Milk. 小食/其他: Creamy French Vanilla Frosting, Mandarin Style, Monterey Jack Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Tea (Brewed), Celebration. 更多的......
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1951 千卡
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运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 6 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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