注册  |  登录

kiloverenpatatess的日记, 2019年07月12日

Ara öğün tek dilim

查看饮食日历, 2019年07月12日:
829 千卡 脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 47.85克.   早餐: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ton Balığı Salatası. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Light. 更多的......
2363 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Spor yapıyor musun 🧐 
2022年07月10日 会员:: rockteacher
Evet Spor ile uğraşıyorum  
2022年07月13日 会员:: kiloverenpatatess
Ne sporu yapıyorsun  
2022年07月13日 会员:: rockteacher

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kiloverenpatatess的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。