在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 37.45克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Orion Чокопай, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом Ваниль. 晚餐: Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. 小食/其他: Киндер Шоколад, Rondo Конфеты, Halls Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|