在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2404 千卡
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脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 140.99克 | 碳水物: 303.14克.
午餐: Carottes, Comté, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Auchan Spaghetti au Blé Complet. 晚餐: Auchan Couscous Grain Moyen, Melon, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Banane, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé , Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 85%. 小食/其他: Pain Complet, Pêches, Aptonia Whey Protein Isolate, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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