在2013年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1481 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 134.83克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Unflavored Protein Powder, baby spinach, Shoestring Beets, 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, silk light chocolate. 午餐: Sour Cream, avocado, great value boneless skinless, shoestring beets, knudsen cottage cheese. 晚餐: Hot Dog Bun, Hot & Sassy BBQ Sauce, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Salsa Ensalada, chicken apple w/ gouda cheese smoked sausage. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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