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ada9121
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2019年07月12日
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, 2019年07月12日:
1612 千卡
脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 140.64克.
早餐:
芭樂, 牛腱, 全家 肉蛋烤土司.
午餐:
芭樂, 火龍果, 滷蛋, 蝦, 玉米筍, 青花菜, 滷雞腿, 牛腱, 7-11 蒸地瓜.
晚餐:
冷凍藍莓（無糖）, 滷蛋, 牛腱, 芭樂, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, Costco 無調味綜合堅果, 香蕉.
更多的......
19支持者
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评论
這樣大概幾卡啊？
2019年07月12日 会员：:
Ophe0903
450（➕➖）50🤔🤔🤔
2019年07月12日 会员：:
尼歐NEO
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