|
да блин что это
|
56.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 105.09克 | 碳水物: 71.19克.
早餐: Вареное Яйцо, Клубника, Магнит Сыр Маасдам, Кунгурский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. 午餐: Subway Саб с Индейкой. 晚餐: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Prime Star Моккачино. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|