在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 187.63克 | 碳水物: 94.42克.
早餐: Ajo, Lider Aceite de Maravilla, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. 午餐: Arroz Blanco, Merluza Frita en Mantequilla, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Cocido de Coles de Bruselas. 晚餐: Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Colun Quesillo, Colun Quesillo, Mantequilla, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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