在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 99.29克.
午餐: Ameixas, Ovo Cozido, Maionese, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Roxa, Café Expresso. 晚餐: Molho de Tomate, Carne de Vaca Picada, Esparguete. 小食/其他: Rebuçados. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|