|
Пришло время прекратить закидываться солью ежевечерне)))
|
56.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 191.33克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Тофу "Классический", Лента Авокадо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Prime Star Тяхан с Овощами. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Желтый Арбуз, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морепродукты в Заливке. 小食/其他: Prime Star Грибной Веджи Ролл, ВкусВилл Кокос Ежевика Миндаль Десерт Взбитый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|