在2019年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 151.70克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 午餐: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ситисет Ролл с Хумусом и Овощами. 晚餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 小食/其他: Nesquik Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|