在2019年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 84.28克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 174.80克.
早餐: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Петелинка Котлета Сливочная, Тушеные Овощи. 晚餐: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое, Bounty Ice Cream, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. 小食/其他: Черешня, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Данон Творог Мягкий 5%, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|