ABRAIM FARIAS的日记, 2019年07月10日

在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月10日:

333 千卡

脂肪: 10.39克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 10.32克. 午餐: Café (Infusão), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. 更多的......

2473 千卡

运动: 足球 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ABRAIM FARIAS的体重历史

查看完整的历史记录

ABRAIM FARIAS的日记, 2019年07月10日

提交评论

ABRAIM FARIAS的体重历史