Перекус перед треней: Овсянка с бананом и не молоком овсяным. Батончик. Не молоко вообще не понравилось.
|
1988 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 211.72克 | 碳水物: 129.45克.
早餐: Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Просто Мёд, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. 午餐: Boombar Печенье Брауни, Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 更多的......
|
|