在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. 小食/其他: Kue Bolu Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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