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nismus11
日记
2019年07月10日
nismus11的日记, 2019年07月10日
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在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
51.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月10日:
74 千卡
脂肪: 4.61克 | 蛋白质: 2.34克 | 碳水物: 6.58克.
晚餐:
Dried Chia Seeds .
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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