在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 85.47克.
午餐: Banana Nanica, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. 小食/其他: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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