在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 90.57克.
早餐: Äggröra, Banan, Arla Keso Naturell 4%. 午餐: Pistaschnötter, Smör, Bulgur (Kokt), ICA Nötfärs 12%. 小食/其他: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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