在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: Макароны с Тушенкой, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 午餐: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Leffe Пиво Темное, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|