在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 44.24克.
早餐: Клубника, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Сыр Грандблю, Сыр Буше, Красные Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). 晚餐: Сыр Грандблю, Красные Помидоры, Имбирь Маринованный, Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Святой Источник Вода Негазированная, Haas Сахарная Пудра, Желатин Пищевой, Магнит Банан, Ежевика, Клубника, Гармония Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|