在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 36.33克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 64.92克.
早餐: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. 午餐: На Парах Сырный Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|