在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 122.98克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 197.86克.
早餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Крабовые Палочки, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком, Весела Корівка Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. 午餐: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком, Своя Линия Крабовые Палочки, Весела Корівка Плавленый Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Линия Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Салтовский Хлеб Черный, Сливочное Масло, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком. 小食/其他: Мороженое Пломбир Мороженое Каштан, Заречье Молоко 2,5%, Персики, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|