注册  |  登录

kubraa.24的日记, 2019年07月10日

Erken sabah kahvaltısı . 😊Yanında da bir dilim tam buğday ekmeği.🍞

查看饮食日历, 2019年07月10日:
1660 千卡 脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 41.82克 | 碳水物: 258.20克.   早餐: Eti Hoşbeş Kakaolu , Sahanda Yumurta, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), A101 Peynes Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. 午餐: Marul, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Meyveli Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Börek. 小食/其他: Eti Browni Gold Vişneli, Ülker Metro, Buono Sütlü Çikolata, Kayısı, Kırmızı Erik, Eti Hoşbeş, Muz. 更多的......
1733 千卡 运动: 吸尘 - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kubraa.24的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。