在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 38.68克 | 碳水物: 88.75克.
早餐: Honey , Quaker Oat. 午餐: Fried Floured or Breaded Fish, Cucumber, Brown Rice. 晚餐: Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh), My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Fried Tofu. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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